Moikka,

​

Olen Maria Nurmi. Personal trainer.

​

​Olen 37-vuotias yrittäjä, äiti sekä vaimo. Lasten kasvamisen myötä on itsellä ollut aikaa panostaa omaan urheiluun ja hyvinvointiin enemmän. Lapsena olen harrastanut joukkuelajeja ja ryhmäliikuntaa. Muutama vuosi sitten aloitin crossfitin ja sen myötä alkoi kiinnostamaan vielä enemmän terveys ja hyvinvointi. On ollut mahtava huomata oma kehitys ja lisääntynyt energia urheilun myötä.

​

Olen kuntosalivalmentaja sekä personal trainer. Haluan löytää asiakkailleni hyvän ja aktiivisen elämän.

Usein kuulee että ”miksi ottaisin pt:n koska en halua käydä tai en ehdi käymään salilla 5 x/vk:ssa” tai toinen yleinen ilmaisu ”minun pitää alkaa punnitsemaan ruokia”. Personal trainer tekee paljon muutakin, minä haluan auttaa sinua löytämään tavallisen ja normaalin rytmin liikkumisen iloon sekä terveelliseen ruokavalioon, ei mitään pikadiettejä.

​

Lähdetään yhdessä etsimään sinulle oikeaa tietä omiin tavoitteisiin. Tavoitteesi voivat olla pieniä tai suuria, ruokavalioon tai urheiluun liittyen, salille tai kotiin.